• Ketogén diéta

    Ketogén, gluténmenetes zsemle

    A barátnőm gluténérzékeny, ezért elkezdtem kísérletezni gluténmentes péksütemények készítésével. Az első választásom a ketogén diétában oly népszerű ketogén zsemle receptre esett, mert egyik hozzávaló sem tartalmaz sikért, azaz glutént. Ez a nehezen emészthető, nem esszenciális fehérje adja a hagyományos lisztből…

  • Ketogén sajtos puffancs
    Ketogén diéta

    Ketogén sajtos puffancs

    Ez a sajtos puffancs vagy muffin tökéletesen beilleszthető a ketogén diétát folytatók étrendjébe akár reggel vagy vacsoraidőben kerül is az asztalra. Ráadásul mindösszesen öt hozzávalóra van szükség. Az egyik hóbortom a hobbimon belül, hogy külföldi recepteket fordítok és próbálok ki…

error

Tetszett a bejegyzés? Kérlek oszd meg mással is!